Retenir sa longueur

Hair retention...

L'art de retenir vos longueurs! 

***Rappel***

Avant tout, découvrez où vous en êtes niveau longueur en faisant un bref arrêt  ICI

J'ai reçu récemment quelques mails où, dans 80% des cas, les filles mentionnaient le fait que leurs cheveux avaient du mal à pousser et qu'elles espéraient vraiment pouvoir trouver rapidement une solution. A toutes celles (et je suis convaincues que vous êtes nombreuses) qui pensent pareil et qui cherchent désespérément LA solution, tout d' abord, j'aimerai vous dire STOP! Ouvrez les yeux, tout est déjà à portée de main!

Le problème n'est pas que vos cheveux ne poussent pas, comme je l'ai déjà dit et je le répète, le problème est que probablement, vous avez du mal à retenir votre longueur.  Les cheveux poussent, en CON-TI-NU! C'est la nature qui veut ça. Sauf si vous avez un problème médical. Sinon vous n'auriez pas de nouvelles pousses (repousses!)! En revanche, vos longueurs et vos pointes, bien plus fragiles, se cassent!

Sunshyne - Hairlista & Hairliciousinc.com

Je relisais dernièrement un article de Sunshyne, la créatrice du réseau HAIRLISTA dans lequel elle faisait un listing des choses à faire pour retenir la longueur. Elle a tout compris! Et on comprend bien pourquoi elle a de si beaux cheveux! 

Voici un rappel de  ces quelques tâches que vous pouvez (devez!) inclure à votre routine capillaire. Essayez au moins 3 mois d'affilé pour vous faire une idée.

1. HYDRATER

Primordial!

• On ne cessera de le dire, l'hydratation doit figurer parmi les points les plus importants de votre routine capillaire. Des cheveux secs, déshydratés = casse = des cheveux de plus en plus courts. Lorsque vos cheveux sont hydratés, grâce à l’élasticité, vous pouvez les manipuler avec plus de facilité. Le peigne (ou la brosse) va étirer le cheveu, mais celui-ci va vite reprendre sa forme sans se casser. 
• Le fait de sceller vos cheveux avec une huile après l'hydratation va permettre d'emprisonner votre produits hydratant/ eau dans le cheveu. C'est une étape non négligeable. Les cheveux poreux (= vos cheveux ont du mal a rester hydratés)  y gagneront à utiliser cette méthode car l'huile permettra d'empêcher l'eau de s'échapper. Hydratez et scellez vos cheveux au quotidien! 
• La méthode du "baggying" (baggy mehod)  vous permettra aussi d'hydrater et nourrir vos pointes. 

Apprenez à utiliser cette méthode ICI
Et à vous hydrater la crinière ICI

2. PROTEGER

Essentiel!

• Réduisez les manipulations, les coups de peigne, les changements de coiffure durant la journée. Réduisez l'utilisation du fer à lisser ou du sèche-cheveux. Lâchez vos cheveux le moins possible pour éviter les frottements au niveau des épaules, des vêtements... 
• Le mieux est de prendre de nouvelles habitudes. Coiffez-vous différemment (protective styles): chignons hauts/ bas, buns, nattes, twists, braid outs, postiches, etc. Toutes les coiffures qui protègent vos cheveux et surtout vos pointes!
• De même, dormir avec un foulard en satin ou en soie (ou une taie d'oreiller en satin) doit faire partie  intégrante de votre routine. Ce, afin de d'empêcher vos cheveux de devenir secs et de maintenir votre hydratation durant le nuit. Le coton aura tendance au contraire, à absorber l'hydratation de vos cheveux, qui deviennent secs, puis qui se cassent.

3. LOW MANIPULATION

Important!

• Comme le rapporte Sunshyne, on dit que "lorsqu'on se peigne souvent, c'est comme si à chaque fois, on se faisait une coupe". Pensez à vos pointes déjà fragiles, que vous fragilisez encore plus en brossant et peignant à répétition, surtout si vos cheveux ne sont pas hydratés. 
• Essayez de vous démêler les cheveux un peu moins que d'habitude et incluez des démêlages aux doigts. Démêlez vos cheveux que s'ils n'ont vraiment besoin d'être démêlés. Vous devriez vos démêlez les cheveux des racines aux pointes que 2 à 3 fois par semaine max. Vos cheveux ont besoin de repos. Laissez-les tranquille. 

En savoir plus sur le "low manipulation" ICI

4. SOINS PROFONDS

Must do!

Il est plus que recommandé de faire au moins un soin profond par semaine, surtout si vous êtes défrisées ou assouplies (1 fois/ mois ou tous les 15 jours pour les naturelles).

• Pour avoir une chevelure saine il est essentiel d'en faire afin d'éviter les frisottis, la casse, la sécheresse capillaire. Les soins profonds vont permettre de rendre au cheveux leur force, leur vitalité et leur élasticité. Si vos cheveux sont plus forts, ils se cassent moins; et moins ils se cassent plus vous retenez votre longueur! 
• Utilisez de la chaleur (bonnet de bain, bonnet chauffant, steamer, casque à cheveux, etc) --> environ 20- 45 min pour un meilleur résultat ou alors laissez poser un peu plus longtemps si vous n'utilisez pas de chaleur. La chaleur va permettre le soulèvement des cuticules ce qui va permettre à votre soin de mieux pénétrer au coeur de chaque cheveu et de les nourrir (intérieur et surface)

Nadege http://relaxedhairhealth.blogspot.fr/

Note de Titi: 

Durant mes premiers mois d'aventure capillaire, j'ai développé et utilisé ces techniques qui m'ont beaucoup aidé à préserver ma longueur. Malheureusement par la suite, trop contente de ma pousse probablement, j'ai eu des périodes de négligence comme vous le savez toutes à présent, où j'étais moins sérieuse et concentrée sur mes objectifs. Enfin bref... J'espère que ce listing vous aura aidé un minimum à maintenir votre longueur et aidé vos cheveux à pousser sainement!

N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez et comment vous vous y prennez!

Partie 1: Pousse des cheveux et Croyances intérieures

"Croire en soi et au potentiel de ses cheveux..."

           Parce-que la pousse des cheveux est liée à ce que nous leur donnons de l'extérieur comme de l'intérieur.
 Par intérieur, j'entends bien "bonne alimentation", avec des nutriments sains, essentiels à notre bon développement, mais aussi avec des pensées saines! Si vous êtes quelqu'un de négatif, au bout de quelques lignes, il est fort probable que vos changerez d'article ^^ C'est comme ça. Seulement si vous êtes déjà quelqu'un de positif ou que vous souhaitez qu'il y ait du changement dans votre vie dès maintenant, ce qui suit risque de vous faire du bien :) ... 

             Je me souviens d'une époque, où après ma chute de cheveux, je me disais souvent que je n'aurai plus de longs cheveux, sains et touffus comme avant. Pire, j'étais convaincue que mes cheveux ne pousseraient plus du tout.

Je suis restée fidèle à ces croyances plus de 5 ans. Quoi que je fasse, qu'importe les produits que j'utilisais, j'étais convaincue que mes cheveux étaient bloqués, qu'ils mettraient des années à pousser et atteindre la longueur que je voulais.

Dans ce cas, on se pose souvent beaucoup de questions sur ses choix passés (pourquoi je me suis coupée les cheveux, pourquoi je n'ai pas écouté les conseils, pourquoi j'ai défrisé mes cheveux, pourquoi? pourquoi? pourquoi?).

A partir d'ici, les choses deviennent intéressantes. 

Il faut comprendre qu'une fausse croyance est paralysante. Un ami très spirituel et rigoureux dans toutes ses entreprises m'a dit il y a deux ans: "toutes tes pensées, Tout ce que tu penses, bonnes ou mauvaises, se réalisent! Tous les évènements de ta vie, c'est toi seule qui les crées". Il m'a aussi appris que je devais rester positive en toute circonstance. 

             Bien souvent on croit fortement qu'on a des chances de réussir nos projets (faire pousser ses cheveux en ayant une bonne routine, par exemple), mais seulement, il suffit qu'on constate que les résultats n'arrivent pas, ne sont pas là en temps et en heure, pour qu'on lâche tout et qu'on tombe dans la négativité: "définitivement, je peux dire que mes cheveux ne pousseront pas", "mes cheveux ne veulent vraiment pas pousser décidément!". Des paroles qu'on dit avec une telle conviction, qu'elles finissent par devenir des croyances. 

          Mon conseil aujourd'hui sera, qu'il faut toujours, toujours rester positif et ne jamais cesser de croire, jusqu'à ce que le résultat arrive! Car il arrivera! QU'IMPORTE le temps que cela prend, QU'IMPORTE le chemin que la vie vous fait emprunter, que ce dernier soit semé d'embûches ou qu'on vous lance des pierres ("arrêtes de rêver, t'es sérieuse, les choses ne se passent pas comme ça!", " Arrêtes ça, tu n'y arriveras pas! En plus tu n'as pas les bons gênes!") ... Croyez et vous obtiendrez!

Suite...




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(en avance ah ah!) 

Partie 2: Pousse des cheveux et Croyances intérieures

 " Vos pensées positives sont créatrices d'évènements positifs. "

 - et - = - ; - et + = - ;  + et + = + "

Cela est valable pour tous les problèmes de votre vie! Vos soucis, vos examens, votre famille, votre relation amoureuse, TOUT!

Vous avez des croyances négatives?

La première chose que vous devriez faire est de vous poser les bonnes questions:

• Quel est le problème? (mes cheveux ne poussent pas, je suis sûre que je suis née pour ne pas avoir de longs cheveux, c'est le défrisage qui m'a gâché mes cheveux etc...)
• Cela vous rend-t-il irritable, frustré, énervé, angoissé, stressé, triste, jalouse des autres, en colère...)
• Qu'est-ce que cette situation vous fait dire de vous-même? (c'est mon destin; je ne sais pas comment faire; je n'y arrive pas; je suis nul, je n'y arrive même pas; je suis incapable de faire comme untel; j'ai été folle de penser que je pouvais réussir; je n'ai pas droit au bonheur (capillaire ^^) etc...)

            C'est fou comme on peu se dévaloriser parfois! Alors qu'en fait, on peut  tout avoir! 

Le tout est d'y croire! Très fort! (pas en fermant les yeux forts et en se répétant 3 ou 4 fois "je veux de longs cheveux, je veux de longs cheveux!"! Si vous l'avez fait, c'est râté! :)

En revanche, soyez convaincu que votre objectif est atteignable et très facilement.

            Si une amie a réussi à faire pousser ses cheveux en une année et pas vous; si vous enviez ses cheveux; si vous aurez voulu lui ressembler: plutôt que de vous dire "elle a de la chance elle, elle a réussis, elle! Ça n'arriver qu'aux autres de réussir de toutes façon!" dîtes plutôt "ben, si elle a réussis, moi aussi je peux. C'est clair et net! Je ne peux ni être sûre que ca m'arrivera, ni être sûre que cela ne m'arrivera pas! Alors pourquoi ne pas tenter!"

            Ne vous fiez jamais aux apparences, rien n'est facile pour personne! Parfois on me dit que mes cheveux sont resplendissants, qu'ils poussent bien, que X aurait trop voulu avec mon volume... C'est flatteur et je suis toujours reconnaissante face à ce type de flatterie; mais ce que X ne sait pas, c'est que deux heures avant, j'étais sur le point de les couper parce-que je ne pouvais plus gérer mes 3 textures! Eh oui! C'est comme ça! 

            Soyez attentifs à vos paroles et vos pensées! Elles vous éclaireront sur votre état d'esprit du moment: La vie est dure, mais faîtes tout pour l'améliorer! Vos cheveux refusent de pousser? Eh bien vous, refusez de les négliger et ils vous le rendront!

          Si vous m'avez lu jusqu'ici c'est que vous êtes à la recherche de quelque chose, vous ne savez peut-être pas exactement quoi, mais une chose est sûre, à ce stade de votre lecture, vous devriez déjà avoir un peu plus confiance en vous et en votre réussite et surtout, une envie folle de positiver et voir les résultats.

         Ne baissez jamais les bras. Qu'importe ce que vous ferez dans votre vie, toutes vos entreprises! Soyez constant mais surtout patient...

Suite...

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(en avance ah ah!) 

3ème et dernière partie: Pousse des cheveux et Croyances intérieures

"Derrière l'arbre se cache la forêt"

(Ne pas se laisser boucher la vue par un évènement négatif (une période de casse des cheveux par ex) car derrière cet évènement, se trouvent d'autres évènements bien plus réjouissants) 

Dernière chose...

               J'ai lu dernièrement un article très intéressant qui suggérait de savoir "lâcher prise". C'est à dire, qu'une fois que vous vous êtes convaincu que vous voulez profondément et que vous êtes sûre que vous réussirez, gardez votre objectif et vos croyances positives quelque part dans votre tête, sentez au plus profond de vous que vous allez bientôt obtenir cette chose, puis oubliez tout un bon moment. Je vous le dis! C'est important, car les doutes ne sont jamais bien loin! Et il suffit que vous doutiez ("non mais finalement, ca ne fonctionnera pas je pense!") pour que votre projet ne voit jamais le jour. 

                C'est comme une plante: disons que la graine, c'est votre réussite en création (votre cheveu qui pousse)  . 

Vous prenez tout votre temps pour la planter, au bon endroit, avec un environnement, de l'engrais favorable à la pousse. Vous revenez souvent lui donner de l'eau, des nutriments, vérifier sa pousse, en vous disant que vous finirez bien par voir quelque chose apparaître à la surface prochainement... 

•  Celui qui ne se prend pas la tête car il considère que c'est évident, il faut que la plante pousse, qu'il a tout fait pour... Celui qui est positif et qui continu d'y croire , qui revient tout les jours voir sa plante, en se disant "ca va pousser, j'attend, mais je sais que je vais voir une petite feuille bientôt! Bien souvent la plante germe, pousse, pousse jusqu'à donner une belle plante verte! C'est beau ça ^^

• Au contraire, le négatif lui, qui n'est pas constant et qui s'est souvent dit "arf, les plantes, ca pousse pas comme ça! Je n'ai pas la main verte!","Je n'ai jamais réussis à faire pousser quelque chose, pourquoi maintenant ce serait le cas", malgré toute sa bonne volonté, il n'obtient, comme prévu, pas le résultat désiré!  Sa graine (sa réussite) va germer,  mais au moment ou surviendront les doutes et les pensées négatives, tout s'arrêtera! il aura beau regarder attendre il ne verra rien, et il sera surtout très déçu! C 'est pareil pour les cheveux! Et remarquez, c'est lorsqu'on arrête de se préoccuper de quelque chose, que cette chose-là vient à nous (en amour par exemple! Ce n'est qu'une fois qu'on a trouvé chaussure à son pied, que les autres viennent par dizaine)...

 PAAAAAUSE PIPI! Fiou!

... Vous avez eu le temps de souffler? C'est reparti!

              ... Le problème de bien des hairloveuz est qu'elles s'acharnent à faire des soins, à être régulières mais au fond, elles se disent: "non mais, cette fois je n'sais pas trop, je pense pas qu'au prochain défrisage mes cheveux seront plus long"; "ce serait trop beau pour être vrai! "  Tut tut! GROSSIERE ERREEEUR! C'est le meilleur moyen pour repousser la réussite.

               C'est tout à fait possible et mon expérience me l'a bien démontrée. Au début on est naïve, on fait tout ce qui est conseillé de faire, sans se poser de question! On essaie, voilà tout. D'où notre pousse plus ou moins rapide. La négativité n'a pas vraiment sa place, on est juste excité, en se disant qu'il y a de forte chance que ca fonctionne comme les autres! Et effectivement, ça fonctionne!!!   Une fois qu'on commence à se poser des questions et à douter, comme on dit, c'est mooooort! 

            Mes 6 premiers mois d'aventure capillaire me l'ont prouvé: Je suis passée de NL-SL(cou-épaule) à presqu' APL (aisselles) très rapidement. Je dis très rapidement parce-qu'avant, j'étais convaincue que "les cheveux prenaient du temps à pousser"... BEAUCOUP de temps (des années pour pousser de 4 cm)! 

J'étais aussi convaincue  que dans mon cas, c'était tout à fait impossible qu'ils  poussent de nouveau jusqu'au dos!  lorsque il y a quelques mois j'ai de nouveau cessé de croire que mes cheveux pouvaient pousser plus qu'au niveau APL, mes cheveux ont poussé moins vite, ont stagné, j'ai commencé à délaisser mon blog, etc!

J'avais tort. Et cela fait tout juste un mois que je me suis remise à penser positivement, et sous mes rajouts, je constate que ca focntionne! ENCORE!

Revenez souvent lire cet article s'il vous a fait du bien. Dès que vous commencer à sortir des déclarations négatives! 

N'ayez aucune limitation! Ne vous limitez jamais quelque soit ce que vous faîtes.

PLEIN D'AMOUR et DE REUSSITE A TOUTES!

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(en avance ah ah!) 

Résultat de mon dernier assouplissement + taille des pointes

Le 23 septembre 2012: j'ai assoupli et taillé mes cheveux.

J'ai utilisé: le kit de défrisage ACTIVILONG - "DOUX" ( pour la première fois, car le seul que j'avais utilisé jusqu'à présent était le "regular") 

-CLIQUEZ SUR L'IMAGE POUR L'AGRANDIR-

Résultat après rinçage du défrisage....

J'ai ensuite appliqué le Complexe Reconstructeur Acti repair inclus dans le kit, conçu pour les cheveux agréssés ou abîmés.

J'ai natté en deux, puis j'ai rassemblé le tout sur le dessus de ma tête et enveloppé d'une charlotte...

J'ai rincé, laissé sécher à 80 % à l'air libre, appliqué mon protecteur de chaleur (IC fantasia) et fini de sécher avec mon sèche-cheveu. Finitions au fer à lisser. Sixième lissage de l'année!

Ensuite, j'ai sécurisé les mèches de l'avant que je ne voulais pas tailler avec le reste...

Au tour de chéri-chéri de me tailler les pointes! Une petite frayeur mais bon, force est de l'avouer, il m'a taillé les cheveux comme je le voulais! Ni trop et ni trop peu non plus :) lol

OUT!!! Les pointes fatiguées, dévitalisées...

RESULTS!!!

Au final, j'étais bien contente... J'ai perdu en longueur (arrrg!) mais en contre-partie, j'ai eu des cheveux doux, lisses, facile à démêler pendant un bon bout de temps.
Je rappelle que les pointes fourchues rendent les cheveux moins domptables et plus difficiles lors du coiffage. 
Je suis un peu plus loin du BSL mais pas graaave, ça viendra :)

Ma chute de cheveux à 14 ans... (Traction)

On parlait de traction ICI ...

Titi- 19 ans... A l'époque, malgré les explications de mon dermato,
je n'avais toujours pas compris l'Alopécie de traction...

J'ai eu affaire à ce phénomène... J'avais 14 ans, à l'arrière de la tête. A cette période, ma mère, à cause de sa grossesse à risque, ne pouvait plus me coiffer. Je me suis donc prise en main sous son regard bienveillant, et elle me disait toujours avant d'aller à l'école " Mon Dieu!!! Mais c'est trop serré ma fille! Va te recoiffer! Dépêches-toi!"... Chose que je faisais, mais une fois dans les toilettes de l'école à la récré, je désobéissais en resserrant mon élastique , non sans une once de culpabilité, et repartais en cours.
Résultats: mes deux couettes, mes queues de cheval trop serrées, etc: bonjour la traction! Plus de cheveux à l'arrière de la tête pendant un bon bout de temps... Des cheveux qui se cassaient de plus en plus...  La cata! 


Voilà comment je l'ai su:  C'était par des copines de classe, un après-midi en cours de technologie. C'est grâce à elles que j'ai vu que j'avais un problème. J'avais deux couettes sue les côtés et touuut l'arrière de ma tête était visible. La réflexion qui m'a  marquée: "heyyy! mais derrière ta tête, c'est propre!?!" Avec leurs grands yeux, comment ne pas se sentir gênée?  Je sors de la classe comme une furie et une fois dans les toilettes , je sors mon petit miroir et observe la catastrophe! Complexée? je lâche ma grosse touffe et retourne en cours.


 Les premières réflexions: Mais vraiment... J'étais complexée à moOoOort! Surtout après la messe du Dimanche, les mamies, collègues de la mère et  leurs réflexions du genre "Ma fille, où sont passés tes cheveux?", "pourquoi ta fille a coupé ses cheveux", " Titi t'es folle?", "mais... t'as pas de cheveux derrière, regarde, là... derrière ta tête?!!!"  Fiouuu... Je sais...merci!


Chez mon dermato: 
On m'a dit que c'était un champignon, puis une traction... mais le terme me semblait tellement compliqué à comprendre et à expliquer surtout, que je disais que j'avais coupé mes cheveux. J'ai été traité et voilà...
Il m'a fallu 3 ans pour régler le problème. Et encore maintenant j'ai les cheveux à l'arrière plus courts que le reste.




Donc faîtes vraiment attention! Je ne veux pas parler dans le vent! Sincèrement! J'exige de vous que vous fassiez attention au quotidien. Et pensez à moi et ma peau lisse à l'arrière de la tête... Vous verrez, l'envie de trop serrer vos cheveux vous passera!

A comme .... ALOPECIE DE TRACTION

Comprendre l' ALOPECIE DE TRACTION...

Comme le rappelle Hélène Clauderer, c'est ce que l'on appelait autrefois "l'alopécie du chignon", à partir des années 20. (http://www.centre-clauderer.com/)


L' alopécie est le terme technique utilisé pour désigner la chute progressive des cheveux.  A la source de ce phénomène, plusieurs facteurs:


- dérèglement hormonal
-chimiothérapie
- infections
- à cause d'une carence nette en fer
- cela peut aussi être héréditaire
- ou à cause des habitudes et certaines méthodes de coiffure.


Dans ce dernier cas, on parle alors en général, d'alopécie de traction.


L'alopécie de traction nous intéresse particulièrement, nous les femmes/hommes afro-, à cause de nos coiffures:
-Queues de cheval, couettes trop tirées,
-Petites tresses, coiffures avec rajouts, nattes trop serrées ou lourdes
-Bigoudis pour dormir qui serrent trop
-Serres-tête, bandeaux trop serrés
-Usage abusif de la brosse à cheveux aux tempes et à l'arrière de la tête
-Tissages collés/ avec crochet
-Utilisation de graisses/ vaselines de façon abusive sur le cuir chevelu (si vous lavez trop peu vos cheveux)


Mais aussi:
-Défrisages râtés (brûlures)/ usage abusif
-Lissage/ séchage avec des appareils trop chauds
(= alopécie cicatricielle) 


etc, etc, etc!

photo: http://nappyparty.blogspot.fr

"Mais ça fait quoi au juste?"



...Des repousses qui deviennent de plus en plus fines, des cheveux qui s'éclaircissent aux endroits touchés, la tige capillaire qui devient de plus en plus fragile (= casse!), une chute localisée...
Quelque soit la façon dont l'alopécie se manifeste, le résultat est souvent embêtant et complexant. 



On sent généralement une douleur quasi "atroce" à (aux) l'endroit(s) ou survient cette (ces) tension(s), vous savez, ce genre de douleur qu'on ressent lorsqu'on porte des tresses trop lourdes et serrées par exemple. Le problème avec ces coiffures et méthodes comme vous l'avez remarqué, c'est qu'en général, le cheveu est tellement serré , tiré ou agressé qu'à un moment donné, il dit stop et réagit en se mettant en phase de repos plus tôt que prévu.  Les racines se décrochent alors de leur follicule pileux. 

"Qu'est-ce que je peux faire alors?"


Pas de panique. (enfin si, un peu...)
Avant d'auto-proclamer que c'est CE phénomène qui vous touche, prenez un rendez-vous chez un dermatologue/ spécialiste. C'est à lui de diagnostiquer et analyser votre cas, et c'est à lui que revient la tâche de vous informer et vous orienter vers un traitement adapté. 

N'attendez pas, dès les premiers signes de chute localisées, consultez votre dermatologue. Plus tôt vous traiterez votre alopécie, et plus grandes seront vos chances de retrouver vos cheveux. Car il faut le savoir, dans certains cas, la perte de cheveux peut devenir irréversible. 

Mon vapo de la semaine # 1 (+ BONUS: un peu de ma folie..)

Intro:

Depuis hier soir, je n'arrête pas de tester tout ce qui me passe par la tête: j'ai d'abord commencé par me tailler les cheveux raie par raie (2 HEURES!!!!!!!!!), j'ai testé une frange longue, puis, j'ai testé un  nouveau mélange d'huiles sur mes repousses (plutôt pas mal), et ce matin... Rebelote! 

Au réveil, je cours à la salle de bain, soit disant, parce-que j'avais une envie uuuuultra-pressante comme tous les matins et finalement, je revois ma paire de ciseaux.... La revoir, là, sur ma machine à laver, me fait carrément oublier ce que j'étais venue faire et je décide alors de me détacher les cheveux. (le pipi est parti je ne sais même pas comment...Anyway!)

Une fois cela fait, je regarde mes pointes taillées (le top! Trop contente!) et là me vient l'idée de me faire une petite potion pour cette semaine ensoleillée! 

Développement:

... Je regarde alors mon vapo vide et imagine ce qu'il pourrait contenir: Alors... Qui dit soleil dit lotion pour éclaircir ET protéger mes mèches, en même temps, je veux que ça soit rafraîchissant et tonique (ici je pense à mon "scaaalp" et  ma circulation sanguine ^^)... En même temps, je veux de la brillance, et... Il ne faut pas que mes cheveux soient rêches. Voyons, voyons... Je regarde alors ce que j'ai dans ma cuisine et décide de faire bouillir tous les ingrédients pouvant accomplir ces tâches!

Ma potion: 
- De l'eau  (hydratation)
- Du jus de citron 1/2 cuillère à café (brillance)

- 1/2 oignon coupé grossièrement (anti-oxydant et pour la croissance/ reflets)
- La peau brune de mon oignon (pour des reflets dorés)
- 2 gousses d'ail coupées en morceaux (améliorer circulation sanguine/ tonus)

- 1 cuillère à café de cannelle moulue (reflets)
- Du thym (anti-oxydant/ fortifier) 

- 1 sachet de thé "Camomille" (apaiser et  raviver la couleur de mes mèches miel) 
- 1 sachet de thé "thé noir et citron" (fortifier les cheveux/ brillance) 

J'ai tout fait bouillir... 15 minutes.

 C'était super chaud et toute cette vapeur... Ca m'a donné une idée: le temps que ça refroidisse, j'ai décidé d'en tirer tous les bénéfices pour mon visage. 

Je cours à la salle de bain me faire un gommage rapide avec un peu de sel/ deux gouttes d'huile d'olive/ et un peu de mon gel lavant pour le visage. 2 minutes plus tard, je rince, je tamponne avec ma serviette et je cours de nouveau vers ma préparation: Bain de vapeuuur! 
Je rajoute 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, la serviette au-dessus de ma tête et mon visage au dessus du bol... Que du bonheur pour mes pores! 

Une fois la préparation refroidit  (et moi détendue!), j'élimine mes points noirs devant mon miroir, me rince le visage et me remet à ma potion...

Suite de la potion:

Je rajoute: 
- Une noisette de mon masque hydratant Humecto KERACARE  (hydratation/ souplesse)
- 1 gouttes  supplémentaire d'HE de menthe poivrée, 3 gouttes d'HE de tea tree, 3 gouttes d'HE de Romarin à cinéole  (réparer/ pénétrer fibre capillaire/ rafraîchir/ circulation sanguine)
- 1/2 cuillère à café d'un mélange huile d'olive/ huile de caparate  (Nourrir)
- 1/2 cuillère à café de vinaigre de cidre (brillance) 

Je transvase dans mon vaporisateur en filtrant avec un vieux collant pour ne pas avoir le thym et la cannelle dans mon vapo. Puis, je rajoute les morceaux d'oignon et d'ail  dans le vapo. 

Conclusion: 

OUUUUUUH! Ca en fait des mots! Je n'avais pas prévu d'écrire autant surtout que je dois sortir profiter du SUN!
J'ai pchitté sur mes longueurs, et mon cuir chevelu et j'aime bien! J'aime même beaucoup! Je vais pchitté un peu encore avant d'aller au soleil ...
J'avais peur que le citron ne m’assèche les cheveux, mais non, pas du tout... Faut dire qu'il n'y en a pas beaucoup. 

Couleur: orangée, jolie couleur!
Texture: aqueuse, peu grasse (léger film au toucher)
Odeur: agréable, fraîche... Attention à ne pas mettre trop de vinaigre de cidre!

VOILA!

Ma méthode pour entretenir les tresses SUITE

J'ai souvent entendu des "OUF! Avec ces tresses, je suis libre!!!!!", "Plus de coiffures le matin et tout le tralala pendant 1 mois!".
S'il est vrai qu'avoir des tresses permet de moins manipuler les cheveux, de gagner du temps, de changer de tête pour une période plus ou moins longue, ces coiffures nécessitent néanmoins elles aussi, des soins particuliers. Comment entretenir ces tresses/ rajouts en période estivale? [...]

(partie 1 ICI) ----------> (Suite)

4/ Évitez de vous défriser immédiatement avant ou après des rajouts: lé défrisage fragilise et affaibli déjà suffisamment le cheveu! Alors avec des tresses... Je vous laisse imaginer. Veillez à garder aux moins 2 à 3 semaines avant de vous faire tresser. Laissez les respirer!!! Après 1 heure de sport, vous voulez absolument récupérer, alors c'est pareil pour eux! Entre temps, donner à vos cheveux de l'eau et à manger (hydratation -eau/lotions hydratantes- et masques hydratant et protéiné...) pour bien les réparer et les préparer. 

5/ Protégez vos tresses en dormant avec un foulard: enveloppez vos tresses dans votre foulard en incluant les pointes, sans les attacher. 
Vous conserverez ainsi au max l'hydratation et vos tresses resterons belles un peu plus longtemps!

6/ REFUSEZ que votre coiffeuse vous serre trop les cheveux au niveau du cuir chevelu: en général, je n'aime pas être aussi impérative, mais là pour le coup, je pense que c'est quelque chose d'hyper important, que vous soyez une CCM (cheveux chimiquement modifiés) ou une naturelle.

Pourquoi? Je pense ici vous devoir une petite explication. Alors expliquons-nous peu, expliquons-nous bien lol :

Il y a une raison toute simple que l'on ressent très très bien au réveil, dès le lendemain de votre coiffure: la pression! La pression exercée autour du cuir chevelu est une expérience souvent traumatisante pour vos cheveux. Cela ne va pas faire pousser vos cheveux plus vite contrairement aux idées reçues (ce qui fait pousser c'est juste le fait d'être en coiffure protectrice, ce qui protège les pointes de la casse, en plus de votre pousse normale (environ 0,8mm/mois), d'où cette impression!)

En revanche, cela peut favoriser un phénomène qu'il vaut mieux éviter: ladies et gentlemen, je vous présente LA TRACTION (Alopécie de traction)!
Pour celles qui ne sont pas familières à cette appellation, l'alopécie de traction est une forme de perte de cheveux non génétique qui survient lorsque l'on porte trop souvent des styles/ coiffures trop serrées.
C'est surtout le pourtour de la tête (la couronne) qui en souffre car ces cheveux sont déjà  trop faibles pour supporter le poids des mèches alors si vos nattes sont de surcroît "sérrées" à  la base, attention aux dégâts.. Et aux tempes dégarnies...

Et puis, si votre coiffeuse coiffe vraiment bien, même sans trop serrer votre coiffure tiendra. 

On se souvient bien de Noami...

photo http://www.pyepimanla.com

Comprendre l'Alopécie de traction ICI (post en cours d'écriture).

Ma méthode pour entretenir les tresses

        

 J'ai souvent entendu des "OUF! Avec ces tresses, je suis libre!!!!!", "Plus de coiffures le matin et tout le tralala pendant 1 mois!".

S'il est vrai qu'avoir des tresses permet de moins manipuler les cheveux, de gagner du temps, de changer de tête pour une période plus ou moins longue, ces coiffures nécessitent néanmoins elles aussi, des soins particuliers.

Comment entretenir ces tresses/ rajouts en période estivale?

          Avec les beaux jours qui arrivent, certaines prévoient déjà de se faire coiffer: de longues vanilles, de belles nattes ("patras/rastas/braids"), des tresses couchées ("millepattes, cornrows"), des braids avec afro kinky ... Tous les styles seront permis.
Cependant il y a une erreur de taille à ne pas commettre: arrêter d'en prendre soin.

Pour entretenir votre coiffure, voici quelques conseils:

- Même si vous avez des rajouts, il ne faut pas oublier que vos cheveux sont encore là! 

1/Hors de question qu'ils deviennent secs ou qu'ils se cassent:
Conditionner et nourrir:

http://www.peaux-noires.com/

-Hydrater les longueur et le cuir chevelu (environ 3-5 fois par semaine)

Vous pouvez utiliser un spray hydratant spécial tresses par exemple: celui de Dark and Lovely 
- Un masque minimum 1 fois tous les 15 jours. 

- Pour la brillance: vous pourrez utiliser un sérum adapté


2/"Out" les pommades et vaselines trop lourdes: utilisez des huiles légères (jojoba par exemple) si vous tenez vraiment à appliquer quelque chose pour continuer à les nourrir.  Le but est d'éviter de trop alourdir.
L'huile de ricin/ carapate ou l'huile de jojoba peuvent être utilisées sur le cuir chevelu mais attention à ne pas avoir la main trop lourde car trop en mettre pourrait étouffer vos pores. Pensez à shampouiner 1 fois par semaine pour nettoyer votre cuir chevelu. 



3/Stop les mauvaises odeurs:
le problème est que, même avec les tresses on continue à transpirer, donc je vais peut-être contrarier certaines, mais OUI il faut laver vos tresses!  Accumulation de résidus (favorisée par vos gels, crèmes, huiles capillaires etc.), transpiration, pollution/poussières.... Avec tout ça, bonjour bonjour le pot pourri puant! ^^ 

Que faire? Un shampoing... Simplement.

Comment faire?  2 méthodes: 

A/soit vous utilisez votre shampoing normal (mouillez entièrement vos cheveux; mélangez du shampoing à un peu d'eau tiède dans un bol/bouteille, puis appliquez sur votre cuir chevelu et vos longueurs; masser très très délicatement votre cuir chevelu (on évitera ici les gestes rapides et saccadés pour éviter la casses de vos propres cheveux et pour garder de belles tresses); renouvelez l'opération une seconde fois, et une troisième fois si nécessaire (...moins conseillé); rincez en insistant avec le jet sur vos racines)

B/ soit vous utilisez un shampoing sec! Cela permettra d’effectuer un shampoing ultra rapide qui ne nécessite aucun rinçage! Agitez votre flacon, pulvérisez directement sur vos tresses et votre cuir chevelu à une distance raisonnable (entre 20 et 30 cm),  donnez un bon coup de sèche-cheveux pour ôter les résidus. And it's done!   Découvrez les shampoings secs en vogue ICI (en cours de construction).

Pourquoi? Le shampoing va débarrasser vos tresses d'une bonne partie des résidus accumulés et laisser vos cheveux délicatement parfumés! 

Après votre shampoing/après-shampoing: séchez bien vos cheveux à l'aide d'un sèche-cheveux de préférence (pas trop près pour ne pas les endommager) ou alors, pour celles qui sont pressées, avec une serviette en micro-fibres propre et laissez sécher à l'air libre sans les attacher.  Cette dernière méthode est moins efficace cependant et personnellement, je n'aime pas trop, car les cheveux restent humides...
Le but ici aussi est d'éviter les mauvaises odeurs dues à l'humidité ( l'humidité va favoriser la prolifération de bactéries, à l'origine de ces odeurs désagréables). Donc faire gaffe...

NB: les tresses ne se gardent une éternité! 4 semaines environ, on répare avec un bon soin, et s'il le faut, on repare avec de nouvelles tresses deux semaines plus tard. 


                                                                          [SUITE]